Kogt skinke Coop
I kategorien "Kød og kødprodukter" findes fødevaren "Kogt skinke Coop". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af PernilleChristiansen.
Kogt skinke Coop indeholder i alt 120 kalorier / 502 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i kogt skinke coop er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Kogt skinke Coop indgår i følgende opskrifter
- farsbrød med spinat o.a. godt af irokese
- Max 100 opskrifter vises
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 502 kJ / 120 kcal |
| Fedt | 5 g |
| Kulhydrat | 1 g |
| Protein | 17 g |
| Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 38 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 3 % | Ca. 60% |
| Protein | 58 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 24-03-2014, sidst opdateret d. 10-09-2014
Ingen indlæg endnu.