Kogt skinke pålæg, Xtra
I kategorien "Kød og kødprodukter" findes fødevaren "Kogt skinke pålæg" fra producenten Xtra. På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af Seeker.
Kogt skinke pålæg indeholder i alt 121 kalorier / 506 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Kogt skinke pålæg indgår i følgende opskrifter
- Toast Ohana af Ohana
- Max 100 opskrifter vises
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 506 kJ / 121 kcal |
| Fedt | 5 g |
| Kulhydrat | 2 g |
| Protein | 17 g |
| Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 37 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 7 % | Ca. 60% |
| Protein | 56 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 17-01-2017, sidst opdateret d. 17-01-2017
Ingen indlæg endnu.