Kogt skinke, Scopri il Gusto (Netto)
I kategorien "Kød og kødprodukter" findes fødevaren "Kogt skinke" fra producenten Scopri il Gusto (Netto). På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af Tarzan_vers_1.
Kogt skinke indeholder i alt 117 kalorier / 490 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i kogt skinke er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Næringsindhold pr. 100 g af varen
Energi | 490 kJ / 117 kcal |
Fedt | 5 g |
Kulhydrat | 1 g |
Protein | 17 g |
Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 38 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 3 % | Ca. 60% |
Protein | 58 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 17-06-2016, sidst opdateret d. 17-06-2016
Ingen indlæg endnu.