Koldrøget Skinke
I kategorien "Kød og kødprodukter" findes fødevaren "Koldrøget Skinke". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af jacojaco10.
Koldrøget Skinke indeholder i alt 150 kalorier / 628 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Koldrøget Skinke indgår i følgende opskrifter
- Pizza. Hjemmelavet af Kadw
- Max 100 opskrifter vises
Næringsindhold pr. 100 g af varen
Energi | 628 kJ / 150 kcal |
Fedt | 13 g |
Kulhydrat | 1 g |
Protein | 20 g |
Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 58 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 2 % | Ca. 60% |
Protein | 40 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 04-01-2012, sidst opdateret d. 10-02-2014
Ingen indlæg endnu.