Ikke logget ind [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Laks, rå, Nordic seafood

I kategorien "Kød og kødprodukter" findes fødevaren "Laks, rå, Nordic seafood". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af .

Laks, rå, Nordic seafood indeholder i alt 190 kalorier / 795 KJ per 100 gram.

Fedtindholdet i er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).

Laks, rå, Nordic seafood indgår i følgende opskrifter

Næringsindhold pr. 100 g af varen

Energi795 kJ / 190 kcal
Fedt13 g
Kulhydrat0 g
Protein19,9 g
Kost fibre0 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt60 %Højst 30%
Protein40 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 27-01-2012, sidst opdateret d. 25-09-2014

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.