Lammekød, bov, rå
I kategorien "Kød og kødprodukter" findes fødevaren "Lammekød, bov, rå". Det engelske navn for denne fødevare er "Lamb, shoulder, raw". Det videnskabelige navn er "Ovis aries". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre.
Lammekød, bov, rå indeholder i alt 192 kalorier / 803 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Lammekød, bov, rå indgår i følgende opskrifter
- Indisk lammegryde af doskma
- Lammegryde af Sukiranniel
- Max 100 opskrifter vises
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 803 kJ / 192 kcal |
| Fedt | 13,3 g |
| Kulhydrat | 0 g |
| Protein | 18,5 g |
| Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 62 % | Højst 30% |
| Protein | 38 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 11-09-2010, sidst opdateret d. 14-10-2014
Ingen indlæg endnu.