Nakkefilet, svinekød
I kategorien "Kød og kødprodukter" findes fødevaren "Nakkefilet, svinekød". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af Henningsen86.
Nakkefilet, svinekød indeholder i alt 181 kalorier / 757 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Nakkefilet, svinekød indgår i følgende opskrifter
- Skriver biksemad af elvis66
- nakkefilet i stegeso af TJ80
- Nakkefilet + bacon i tern af pdan86
- Nakkefilet braiseret i porter af birku
- Max 100 opskrifter vises
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 757 kJ / 181 kcal |
| Fedt | 12 g |
| Kulhydrat | 0 g |
| Protein | 18 g |
| Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 60 % | Højst 30% |
| Protein | 40 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 03-10-2011, sidst opdateret d. 03-11-2014
Ingen indlæg endnu.