Oksefilet (entrecote)
I kategorien "Kød og kødprodukter" findes fødevaren "Oksefilet (entrecote)". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af Hotkontormus.
Oksefilet (entrecote) indeholder i alt 217 kalorier / 908 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i oksefilet (entrecote) er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Oksefilet (entrecote) indgår i følgende opskrifter
- gullash stampe af stampemis
- Italiensk salat med oksefilet af LikeBree
- Syssers sammenkogt med okse, porrer, kartofler og majs af Karate
- Syssers labskovs af Karate
- Max 100 opskrifter vises
Næringsindhold pr. 100 g af varen
Energi | 908 kJ / 217 kcal |
Fedt | 15,2 g |
Kulhydrat | 0 g |
Protein | 20,3 g |
Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 63 % | Højst 30% |
Protein | 37 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 21-07-2012, sidst opdateret d. 04-11-2014
Ingen indlæg endnu.