Oksekød med ærter
I kategorien "Kød og kødprodukter" findes fødevaren "Oksekød med ærter". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af Breinning.
Oksekød med ærter indeholder i alt 98 kalorier / 410 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 410 kJ / 98 kcal |
| Fedt | 4 g |
| Kulhydrat | 5 g |
| Protein | 10 g |
| Kost fibre | 1 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 38 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 21 % | Ca. 60% |
| Protein | 42 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 07-01-2012, sidst opdateret d. 02-05-2014
Ingen indlæg endnu.