Oksekød, mellemskært, råt
I kategorien "Kød og kødprodukter" findes fødevaren "Oksekød, mellemskært, råt". Det engelske navn for denne fødevare er "Beef, neck, raw". Det videnskabelige navn er "Bos taurus". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre.
Oksekød, mellemskært, råt indeholder i alt 164 kalorier / 686 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Oksekød, mellemskært, råt indgår i følgende opskrifter
- Idas wokgrønt med okse af idaeno
- gullash af marianne-h
- Irskstuvning i stegeso maj af maj4040
- Minovios gullasch af Minovio
- Gullasch af AnnaWitt
- wok med oksekød af heidisa83
- Oksegryde i Rømertopfen af lonesev
- Frokost wok af Mallee
- Nem rødvinsgryde af Mallee
- Klar kjøttsuppe af oythona
- Lotte's Gullashsuppe af ljhdk
- Hannes suppe af hanras
- Sammenkogt oksekødsret af rasmula
- Frikadeller Iris af Skovhus60
- Normannisk gryde med oksekød af lme
- rodfrugt med oksekød i stegeso af jacojaco10
- Bjørle-Buco af BB2109
- Mongolsk barbecue af Ram1
- Skibberlabskovs af penille
- Rødvinsgryde af penille
- Max 100 opskrifter vises
Næringsindhold pr. 100 g af varen
Energi | 686 kJ / 164 kcal |
Fedt | 9 g |
Kulhydrat | 0 g |
Protein | 20,8 g |
Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 49 % | Højst 30% |
Protein | 51 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 11-09-2010, sidst opdateret d. 04-11-2014
Ingen indlæg endnu.