Oksekød, tykkam, rå
I kategorien "Kød og kødprodukter" findes fødevaren "Oksekød, tykkam, rå". Det engelske navn for denne fødevare er "Beef, chuck, raw". Det videnskabelige navn er "Bos taurus". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre.
Oksekød, tykkam, rå indeholder i alt 196 kalorier / 820 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Oksekød, tykkam, rå indgår i følgende opskrifter
- ovnstegt oksesteg med rødbeder, kapers og peberrod af PernilleHede
- Max 100 opskrifter vises
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 820 kJ / 196 kcal |
| Fedt | 13,3 g |
| Kulhydrat | 0 g |
| Protein | 19,5 g |
| Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 61 % | Højst 30% |
| Protein | 39 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 11-09-2010, sidst opdateret d. 04-11-2014
Ingen indlæg endnu.