Oksekød, tykstegsfilet med kappe, rå
I kategorien "Kød og kødprodukter" findes fødevaren "Oksekød, tykstegsfilet med kappe, rå". Det engelske navn for denne fødevare er "Beef, rumpsteak "cap on", raw". Det videnskabelige navn er "Bos taurus". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre.
Oksekød, tykstegsfilet med kappe, rå indeholder i alt 174 kalorier / 728 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Næringsindhold pr. 100 g af varen
Energi | 728 kJ / 174 kcal |
Fedt | 10,4 g |
Kulhydrat | 0 g |
Protein | 20,4 g |
Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 53 % | Højst 30% |
Protein | 47 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 11-09-2010, sidst opdateret d. 01-11-2014
Ingen indlæg endnu.