Oksekød, tyndsteg med mørbrad, rå
I kategorien "Kød og kødprodukter" findes fødevaren "Oksekød, tyndsteg med mørbrad, rå". Det engelske navn for denne fødevare er "Beef, T-bone steak, raw". Det videnskabelige navn er "Bos taurus". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre.
Oksekød, tyndsteg med mørbrad, rå indeholder i alt 209 kalorier / 874 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 874 kJ / 209 kcal |
| Fedt | 14,4 g |
| Kulhydrat | 0 g |
| Protein | 20,3 g |
| Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 61 % | Højst 30% |
| Protein | 39 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 11-09-2010, sidst opdateret d. 04-11-2014
Ingen indlæg endnu.