Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Oksekød, uspec., magert, råt

I kategorien "Kød og kødprodukter" findes fødevaren "Oksekød, uspec., magert, råt". Det engelske navn for denne fødevare er "Beef, meat, 5-10 % fat, raw". Det videnskabelige navn er "Bos taurus". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre.

Oksekød, uspec., magert, råt indeholder i alt 154 kalorier / 644 KJ per 100 gram.

Fedtindholdet i oksekød, uspec., magert, råt er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).

Oksekød, uspec., magert, råt indgår i følgende opskrifter

Næringsindhold pr. 100 g af varen

Energi644 kJ / 154 kcal
Fedt7,8 g
Kulhydrat0 g
Protein21,1 g
Kost fibre0 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt45 %Højst 30%
Protein55 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 11-09-2010, sidst opdateret d. 03-11-2014

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.