Oksekød, uspec., middelfedt, råt
I kategorien "Kød og kødprodukter" findes fødevaren "Oksekød, uspec., middelfedt, råt". Det engelske navn for denne fødevare er "Beef, meat, approx. 15 % fat, raw". Det videnskabelige navn er "Bos taurus". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre.
Oksekød, uspec., middelfedt, råt indeholder i alt 205 kalorier / 858 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Oksekød, uspec., middelfedt, råt indgår i følgende opskrifter
- Nem porrefad af DMT
- Wok ret gulerødder, oksekød af scorpionen
- Max 100 opskrifter vises
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 858 kJ / 205 kcal |
| Fedt | 14,2 g |
| Kulhydrat | 0 g |
| Protein | 19,7 g |
| Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 62 % | Højst 30% |
| Protein | 38 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 11-09-2010, sidst opdateret d. 04-11-2014
Ingen indlæg endnu.