Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Oksekød, yderlår, råt

I kategorien "Kød og kødprodukter" findes fødevaren "Oksekød, yderlår, råt". Det engelske navn for denne fødevare er "Beef, outside, round, raw". Det videnskabelige navn er "Bos taurus". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre.

Oksekød, yderlår, råt indeholder i alt 141 kalorier / 590 KJ per 100 gram.

Fedtindholdet i oksekød, yderlår, råt er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).

Oksekød, yderlår, råt indgår i følgende opskrifter

Næringsindhold pr. 100 g af varen

Energi590 kJ / 141 kcal
Fedt6,2 g
Kulhydrat0 g
Protein21,4 g
Kost fibre0 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt39 %Højst 30%
Protein61 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 11-09-2010, sidst opdateret d. 20-10-2014

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.