Oksemørbrad, afpudset, rå
I kategorien "Kød og kødprodukter" findes fødevaren "Oksemørbrad, afpudset, rå". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af ksl.
Oksemørbrad, afpudset, rå indeholder i alt 142 kalorier / 594 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Oksemørbrad, afpudset, rå indgår i følgende opskrifter
- Bøf Stroganoff - Far's af ejnarole
- Max 100 opskrifter vises
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 594 kJ / 142 kcal |
| Fedt | 6,4 g |
| Kulhydrat | 1 g |
| Protein | 20 g |
| Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 41 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 3 % | Ca. 60% |
| Protein | 56 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 30-12-2014, sidst opdateret d. 30-12-2014
Ingen indlæg endnu.