Parma skinke
I kategorien "Kød og kødprodukter" findes fødevaren "Parma skinke". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af ceciliertn.
Parma skinke indeholder i alt 262 kalorier / 1096 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i parma skinke er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Parma skinke indgår i følgende opskrifter
- Pizza Sandwich Parmaskinke fra Matador af ThomasRV
- Melon med parmaskinke af Pernille85
- Max 100 opskrifter vises
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 1096 kJ / 262 kcal |
| Fedt | 18 g |
| Kulhydrat | 0,5 g |
| Protein | 25 g |
| Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 61 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 1 % | Ca. 60% |
| Protein | 38 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 15-08-2015, sidst opdateret d. 15-08-2015
Ingen indlæg endnu.