Parma skinke, se food
I kategorien "Kød og kødprodukter" findes fødevaren "Parma skinke" fra producenten se food. På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af sasbak1.
Parma skinke indeholder i alt 253 kalorier / 1059 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i parma skinke er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Næringsindhold pr. 100 g af varen
Energi | 1059 kJ / 253 kcal |
Fedt | 16 g |
Kulhydrat | 0,3 g |
Protein | 27 g |
Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 57 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 0 % | Ca. 60% |
Protein | 43 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 31-07-2016, sidst opdateret d. 31-07-2016
Ingen indlæg endnu.