Ikke logget ind [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

parmaskinke

I kategorien "Kød og kødprodukter" findes fødevaren "parmaskinke". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af .

parmaskinke indeholder i alt 254 kalorier / 1063 KJ per 100 gram.

Fedtindholdet i parmaskinke er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).

parmaskinke indgår i følgende opskrifter

Næringsindhold pr. 100 g af varen

Energi1063 kJ / 254 kcal
Fedt16 g
Kulhydrat0 g
Protein27,5 g
Kost fibre0 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt57 %Højst 30%
Protein43 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 21-01-2014, sidst opdateret d. 04-11-2014

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.