parmaskinke
I kategorien "Kød og kødprodukter" findes fødevaren "parmaskinke". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af Cbs80.
parmaskinke indeholder i alt 224 kalorier / 937 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i parmaskinke er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
parmaskinke indgår i følgende opskrifter
- Kartoffel-porre suppe med parmaskinke af airos
- Max 100 opskrifter vises
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 937 kJ / 224 kcal |
| Fedt | 12,5 g |
| Kulhydrat | 0,5 g |
| Protein | 27 g |
| Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 51 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 1 % | Ca. 60% |
| Protein | 49 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 29-05-2015, sidst opdateret d. 29-05-2015
Ingen indlæg endnu.