Salami
I kategorien "Kød og kødprodukter" findes fødevaren "Salami". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af jd1.
Salami indeholder i alt 366 kalorier / 1531 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i salami er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 1531 kJ / 366 kcal |
| Fedt | 34 g |
| Kulhydrat | 2 g |
| Protein | 13 g |
| Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 84 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 2 % | Ca. 60% |
| Protein | 14 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 02-03-2016, sidst opdateret d. 02-03-2016
Ingen indlæg endnu.