Serrano skinke_1
I kategorien "Kød og kødprodukter" findes fødevaren "Serrano skinke_1". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af Lascaux.hb.
Serrano skinke_1 indeholder i alt 213 kalorier / 891 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i serrano skinke_1 er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Næringsindhold pr. 100 g af varen
Energi | 891 kJ / 213 kcal |
Fedt | 8,7 g |
Kulhydrat | 0,5 g |
Protein | 33,7 g |
Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 36 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 1 % | Ca. 60% |
Protein | 63 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 04-06-2016, sidst opdateret d. 04-06-2016
Ingen indlæg endnu.