Skinka rökt ica
I kategorien "Kød og kødprodukter" findes fødevaren "Skinka rökt ica". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af aannjjaa.
Skinka rökt ica indeholder i alt 130 kalorier / 544 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 544 kJ / 130 kcal |
| Fedt | 5 g |
| Kulhydrat | 3,5 g |
| Protein | 16 g |
| Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 37 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 11 % | Ca. 60% |
| Protein | 52 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 06-09-2015, sidst opdateret d. 06-09-2015
Ingen indlæg endnu.