Skinke i strimler, kogt
I kategorien "Kød og kødprodukter" findes fødevaren "Skinke i strimler, kogt". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af Mettesm.
Skinke i strimler, kogt indeholder i alt 150 kalorier / 628 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i skinke i strimler, kogt er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Skinke i strimler, kogt indgår i følgende opskrifter
- tærteskinke af jabehoch
- Tærte2 af Franch
- Tærte med skinke/porre af Linse
- Skinkeboller med gulerod og porre - 30 stk. af star25
- Pizza af Gulbaek
- Max 100 opskrifter vises
Næringsindhold pr. 100 g af varen
Energi | 628 kJ / 150 kcal |
Fedt | 7,5 g |
Kulhydrat | 2,5 g |
Protein | 17 g |
Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 46 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 7 % | Ca. 60% |
Protein | 47 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 19-07-2011, sidst opdateret d. 04-09-2014
Ingen indlæg endnu.