Skinke i tern kogt
I kategorien "Kød og kødprodukter" findes fødevaren "Skinke i tern kogt". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af Linette21.
Skinke i tern kogt indeholder i alt 150 kalorier / 628 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i skinke i tern kogt er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 628 kJ / 150 kcal |
| Fedt | 7,5 g |
| Kulhydrat | 2,5 g |
| Protein | 17 g |
| Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 46 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 7 % | Ca. 60% |
| Protein | 47 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 30-11-2011, sidst opdateret d. 03-11-2014
Ingen indlæg endnu.