Ikke logget ind [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Skinkeculotte (yderlår), ca. 5 mm spæk, råt

I kategorien "Kød og kødprodukter" findes fødevaren "Skinkeculotte (yderlår), ca. 5 mm spæk, råt". Det engelske navn for denne fødevare er "Pork, ham, silverside (M. Biceps Femoris), 5 mm rind, raw". Det videnskabelige navn er "Sus scrofa". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre.

Skinkeculotte (yderlår), ca. 5 mm spæk, råt indeholder i alt 200 kalorier / 837 KJ per 100 gram.

Fedtindholdet i er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).

Næringsindhold pr. 100 g af varen

Energi837 kJ / 200 kcal
Fedt13,8 g
Kulhydrat0 g
Protein19,2 g
Kost fibre0 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt62 %Højst 30%
Protein38 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 11-09-2010, sidst opdateret d. 16-10-2014

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.