skinkekød rå
I kategorien "Kød og kødprodukter" findes fødevaren "skinkekød rå". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af peter53.
skinkekød rå indeholder i alt 106 kalorier / 444 KJ per 100 gram.
skinkekød rå indgår i følgende opskrifter
- Sammenkogt ret Test af anonym
- skinkegullyas seile af seile
- Max 100 opskrifter vises
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 444 kJ / 106 kcal |
| Fedt | 2,1 g |
| Kulhydrat | 0,4 g |
| Protein | 21,5 g |
| Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 18 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 2 % | Ca. 60% |
| Protein | 81 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 10-01-2016, sidst opdateret d. 10-01-2016
Ingen indlæg endnu.