Skinkesteg uden svær, helt afpudset, rå
I kategorien "Kød og kødprodukter" findes fødevaren "Skinkesteg uden svær, helt afpudset, rå". Det engelske navn for denne fødevare er "Pork, ham, thick flank (M. Quadiceps Femoris), lean, raw". Det videnskabelige navn er "Sus scrofa". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre.
Skinkesteg uden svær, helt afpudset, rå indeholder i alt 113 kalorier / 473 KJ per 100 gram.
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 473 kJ / 113 kcal |
| Fedt | 3,5 g |
| Kulhydrat | 0 g |
| Protein | 20,3 g |
| Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 28 % | Højst 30% |
| Protein | 72 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 11-09-2010, sidst opdateret d. 26-10-2014
Ingen indlæg endnu.