Svinekam med svær, rå
I kategorien "Kød og kødprodukter" findes fødevaren "Svinekam med svær, rå". Det engelske navn for denne fødevare er "Pork, loin with rind, raw". Det videnskabelige navn er "Sus scrofa L.". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre.
Svinekam med svær, rå indeholder i alt 240 kalorier / 1004 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Svinekam med svær, rå indgår i følgende opskrifter
- Svinekoteket i fad, 4stk af anitahoej
- Max 100 opskrifter vises
Næringsindhold pr. 100 g af varen
Energi | 1004 kJ / 240 kcal |
Fedt | 18,3 g |
Kulhydrat | 0 g |
Protein | 19,3 g |
Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 68 % | Højst 30% |
Protein | 32 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 11-09-2010, sidst opdateret d. 25-10-2014
Ingen indlæg endnu.