Svinekød, flæskesteg af nakkekam med svær, rå
I kategorien "Kød og kødprodukter" findes fødevaren "Svinekød, flæskesteg af nakkekam med svær, rå". Det engelske navn for denne fødevare er "Pork, collar with rind, raw". Det videnskabelige navn er "Sus scrofa L.". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre.
Svinekød, flæskesteg af nakkekam med svær, rå indeholder i alt 266 kalorier / 1113 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Næringsindhold pr. 100 g af varen
Energi | 1113 kJ / 266 kcal |
Fedt | 22,5 g |
Kulhydrat | 0 g |
Protein | 16,5 g |
Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 75 % | Højst 30% |
Protein | 25 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 11-09-2010, sidst opdateret d. 04-11-2014
Ingen indlæg endnu.