Svinekød, flæskesteg af svinekam med svær, rå
I kategorien "Kød og kødprodukter" findes fødevaren "Svinekød, flæskesteg af svinekam med svær, rå". Det engelske navn for denne fødevare er "Pork, loin with rind, raw". Det videnskabelige navn er "Sus scrofa L.". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre.
Svinekød, flæskesteg af svinekam med svær, rå indeholder i alt 240 kalorier / 1004 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Næringsindhold pr. 100 g af varen
Energi | 1004 kJ / 240 kcal |
Fedt | 18,3 g |
Kulhydrat | 0 g |
Protein | 19,3 g |
Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 68 % | Højst 30% |
Protein | 32 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 11-09-2010, sidst opdateret d. 04-11-2014
Ingen indlæg endnu.