Svinekød, hakket, 20%
I kategorien "Kød og kødprodukter" findes fødevaren "Svinekød, hakket, 20%". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af Henningsen86.
Svinekød, hakket, 20% indeholder i alt 242 kalorier / 1013 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Svinekød, hakket, 20% indgår i følgende opskrifter
- Frikadeller - Kim af kimhdk
- Max 100 opskrifter vises
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 1013 kJ / 242 kcal |
| Fedt | 19 g |
| Kulhydrat | 0 g |
| Protein | 18 g |
| Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 70 % | Højst 30% |
| Protein | 30 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 03-10-2011, sidst opdateret d. 25-10-2014
Ingen indlæg endnu.