svinekød hakket 3-6%
I kategorien "Kød og kødprodukter" findes fødevaren "svinekød hakket 3-6%". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af speedy20.
svinekød hakket 3-6% indeholder i alt 140 kalorier / 586 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
svinekød hakket 3-6% indgår i følgende opskrifter
- Frikadeller proteinrig af Kogut-annelise
- Sichuanfrikadeller af Manse4
- Frikadeller af marianne-h
- frikadeller mager og god af leo
- Minovios burgerbøffer af Minovio
- Frikadeller af Paloma24
- Sunde hjemmelavet burger af Michellebianca
- Frikadeller med grøntsager af nadergry
- Frikadelle(Mads) af mads-jakobsen
- Frikadeller af
- Frikadeller (Helle) af Helle-jakobsen
- pastagratin af dolcepigen
- syssers frikadeller af Karate
- kødboller (svinekød) af Nifle
- Boller i karry af bjaksland
- Max 100 opskrifter vises
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 586 kJ / 140 kcal |
| Fedt | 6 g |
| Kulhydrat | 0 g |
| Protein | 21,4 g |
| Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 39 % | Højst 30% |
| Protein | 61 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 05-01-2012, sidst opdateret d. 25-09-2014
Ingen indlæg endnu.