Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Svinekød, skinketern af yderlår, rå

I kategorien "Kød og kødprodukter" findes fødevaren "Svinekød, skinketern af yderlår, rå". Det engelske navn for denne fødevare er "Pork, ham, outside muscle (M. biceps femoris), diced, lean, raw". Det videnskabelige navn er "Sus scrofa L.". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre.

Svinekød, skinketern af yderlår, rå indeholder i alt 117 kalorier / 490 KJ per 100 gram.

Svinekød, skinketern af yderlår, rå indgår i følgende opskrifter

Næringsindhold pr. 100 g af varen

Energi490 kJ / 117 kcal
Fedt3,9 g
Kulhydrat0 g
Protein20,5 g
Kost fibre0 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt30 %Højst 30%
Protein70 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 11-09-2010, sidst opdateret d. 01-10-2014

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.