Ikke logget ind [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Svinekød, vikingsteaks, rå

I kategorien "Kød og kødprodukter" findes fødevaren "Svinekød, vikingsteaks, rå". Det engelske navn for denne fødevare er "Pork, ham, viking steak, raw". Det videnskabelige navn er "Sus scrofa L.". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre.

Svinekød, vikingsteaks, rå indeholder i alt 186 kalorier / 778 KJ per 100 gram.

Fedtindholdet i er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).

Næringsindhold pr. 100 g af varen

Energi778 kJ / 186 kcal
Fedt11,9 g
Kulhydrat0 g
Protein19,9 g
Kost fibre0 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt57 %Højst 30%
Protein43 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 11-09-2010, sidst opdateret d. 11-09-2014

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.