Tunsalat_frokostsalater
I kategorien "Kød og kødprodukter" findes fødevaren "Tunsalat_frokostsalater". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af bentedamborg.
Tunsalat_frokostsalater indeholder i alt 230 kalorier / 962 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i tunsalat_frokostsalater er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 962 kJ / 230 kcal |
| Fedt | 20 g |
| Kulhydrat | 4 g |
| Protein | 9 g |
| Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 78 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 7 % | Ca. 60% |
| Protein | 16 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 17-02-2014, sidst opdateret d. 12-09-2014
Ingen indlæg endnu.