Vores skinketern
I kategorien "Kød og kødprodukter" findes fødevaren "Vores skinketern". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af ceciliertn.
Vores skinketern indeholder i alt 147 kalorier / 615 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i vores skinketern er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Vores skinketern indgår i følgende opskrifter
- Tærte med blomkål og spinat af asta.smo
- Max 100 opskrifter vises
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 615 kJ / 147 kcal |
| Fedt | 7,7 g |
| Kulhydrat | 2,5 g |
| Protein | 17 g |
| Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 47 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 7 % | Ca. 60% |
| Protein | 46 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 19-09-2015, sidst opdateret d. 19-09-2015
Ingen indlæg endnu.