hjemmeis(øko vaffel) 82g
I kategorien "Konsumis" findes fødevaren "hjemmeis(øko vaffel) 82g". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af ingholt13.
hjemmeis(øko vaffel) 82g indeholder i alt 285 kalorier / 1192 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 1192 kJ / 285 kcal |
| Fedt | 15,1 g |
| Kulhydrat | 32,2 g |
| Protein | 5 g |
| Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 48 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 45 % | Ca. 60% |
| Protein | 7 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 15-07-2012, sidst opdateret d. 20-09-2014
Ingen indlæg endnu.