Kogt ris
I kategorien "Konsumis" findes fødevaren "Kogt ris". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af rokh.
Kogt ris indeholder i alt 130 kalorier / 544 KJ per 100 gram.
Indholdet af kulhydrat i denne fødevare er meget højt. Kulhydrat er den del af din kost som du får mest energi fra - vælg så grove former som muligt.
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 544 kJ / 130 kcal |
| Fedt | 0,3 g |
| Kulhydrat | 28 g |
| Protein | 2,7 g |
| Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 2 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 89 % | Ca. 60% |
| Protein | 9 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 31-01-2016, sidst opdateret d. 31-01-2016
Ingen indlæg endnu.