Erlet
I kategorien "Konsummælk og mælkekonserves" findes fødevaren "Erlet". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af vianel.
Erlet indeholder i alt 240 kalorier / 1004 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i erlet er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Næringsindhold pr. 100 g af varen
Energi | 1004 kJ / 240 kcal |
Fedt | 26 g |
Kulhydrat | 4,2 g |
Protein | 0 g |
Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 93 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 7 % | Ca. 60% |
Oprettet d. 14-01-2012, sidst opdateret d. 21-01-2012
Ingen indlæg endnu.