græsk yoghurt 10%, karolines køkken
I kategorien "Konsummælk og mælkekonserves" findes fødevaren "græsk yoghurt 10%" fra producenten karolines køkken. På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af scorpionen.
græsk yoghurt 10% indeholder i alt 127 kalorier / 531 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
græsk yoghurt 10% indgår i følgende opskrifter
- Naan hjemmelavet af Ninan93
- Max 100 opskrifter vises
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 531 kJ / 127 kcal |
| Fedt | 10 g |
| Kulhydrat | 3,9 g |
| Protein | 5,4 g |
| Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 71 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 12 % | Ca. 60% |
| Protein | 17 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 04-01-2017, sidst opdateret d. 04-01-2017
Ingen indlæg endnu.