græsk yoghurt 8%, Dodoni fra Nemlig.com
I kategorien "Konsummælk og mælkekonserves" findes fødevaren "græsk yoghurt 8%" fra producenten Dodoni fra Nemlig.com. På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af Ssh21.
græsk yoghurt 8% indeholder i alt 120 kalorier / 502 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Næringsindhold pr. 100 g af varen
Energi | 502 kJ / 120 kcal |
Fedt | 8 g |
Kulhydrat | 4,9 g |
Protein | 7 g |
Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 60 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 16 % | Ca. 60% |
Protein | 23 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 15-11-2018, sidst opdateret d. 15-11-2018
Ingen indlæg endnu.