Græsk youghurt 10% Taverna
I kategorien "Konsummælk og mælkekonserves" findes fødevaren "Græsk youghurt 10% Taverna". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af SofieBild.
Græsk youghurt 10% Taverna indeholder i alt 120 kalorier / 502 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Græsk youghurt 10% Taverna indgår i følgende opskrifter
- Kyllingelasagne med grønsager og græsk youghurt af anonym
- Selma gammeldags æblekage af smc123
- Kold kartoffelsalat af MFS1977
- Hytte-alamanda af sanne2405
- Max 100 opskrifter vises
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 502 kJ / 120 kcal |
| Fedt | 10 g |
| Kulhydrat | 4,7 g |
| Protein | 3,6 g |
| Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 73 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 15 % | Ca. 60% |
| Protein | 12 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 07-07-2015, sidst opdateret d. 07-07-2015
Ingen indlæg endnu.