Kefir med blåbær, Arla
I kategorien "Konsummælk og mælkekonserves" findes fødevaren "Kefir med blåbær" fra producenten Arla. På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af Frida-Kim.
Kefir med blåbær indeholder i alt 59 kalorier / 247 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 247 kJ / 59 kcal |
| Fedt | 2,3 g |
| Kulhydrat | 5,7 g |
| Protein | 3,1 g |
| Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 37 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 41 % | Ca. 60% |
| Protein | 22 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 30-11-2022, sidst opdateret d. 30-11-2022
Ingen indlæg endnu.