Kokosmælk
I kategorien "Konsummælk og mælkekonserves" findes fødevaren "Kokosmælk". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af birgitta.
Kokosmælk indeholder i alt 170 kalorier / 711 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Kokosmælk indgår i følgende opskrifter
- suppe karry af MariaN23
- kylling i spinat af cecmei
- 07-05-2013 - Wok af katjavedsted
- kylling kokos af pkondrup
- Kylling i karry med mango af tvillingen
- Kylling i Kokos af xChris
- Wok Grøntsags blanind i Kokosmælk af DennisKold
- Kylling i karry på den sunde måde af clij
- Jordskokkesuppe med kokos af birgitta
- Max 100 opskrifter vises
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 711 kJ / 170 kcal |
| Fedt | 18 g |
| Kulhydrat | 3 g |
| Protein | 0 g |
| Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 93 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 7 % | Ca. 60% |
Oprettet d. 05-11-2012, sidst opdateret d. 02-11-2014
Ingen indlæg endnu.