Philidelphia
I kategorien "Konsummælk og mælkekonserves" findes fødevaren "Philidelphia". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af Marika82.
Philidelphia indeholder i alt 220 kalorier / 920 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i philidelphia er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Philidelphia indgår i følgende opskrifter
- Boller i karry m/grøntsagsris - nemlig.com af RWJ1991
- Max 100 opskrifter vises
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 920 kJ / 220 kcal |
| Fedt | 20 g |
| Kulhydrat | 4,3 g |
| Protein | 5,3 g |
| Kost fibre | 0,4 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 82 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 8 % | Ca. 60% |
| Protein | 10 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 29-02-2016, sidst opdateret d. 29-02-2016
Ingen indlæg endnu.