Ikke logget ind [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Russisk yoghurt

I kategorien "Konsummælk og mælkekonserves" findes fødevaren "Russisk yoghurt". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af .

Russisk yoghurt indeholder i alt 183 kalorier / 766 KJ per 100 gram.

Fedtindholdet i russisk yoghurt er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).

Næringsindhold pr. 100 g af varen

Energi766 kJ / 183 kcal
Fedt17 g
Kulhydrat4 g
Protein3,5 g
Kost fibre0 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt84 %Højst 30%
Kulhydrat9 %Ca. 60%
Protein8 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 17-02-2014, sidst opdateret d. 22-02-2014

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.