Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Sødmælk (UHT)

I kategorien "Konsummælk og mælkekonserves" findes fødevaren "Sødmælk (UHT)". Det engelske navn for denne fødevare er "Milk, whole, 3.5, (UHT), % fat". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre.

Sødmælk (UHT) indeholder i alt 62 kalorier / 259 KJ per 100 gram.

Fedtindholdet i sødmælk (uht) er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).

Mængdeangivelser

  • 1 kop kaffe med mælk (40 gram)

Sødmælk (UHT) indgår i følgende opskrifter

Næringsindhold pr. 100 g af varen

Energi259 kJ / 62 kcal
Fedt3,5 g
Kulhydrat4,4 g
Protein3,4 g
Kost fibre0 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt50 %Højst 30%
Kulhydrat28 %Ca. 60%
Protein22 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 11-09-2010, sidst opdateret d. 25-10-2014

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.