Sødmælk
I kategorien "Konsummælk og mælkekonserves" findes fødevaren "Sødmælk". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af KristinaV.
Sødmælk indeholder i alt 65 kalorier / 272 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Sødmælk indgår i følgende opskrifter
- Kartoffel- og porresuppe med citrontimian af sus230
- Lotte's kalkun m. rejer af ljhdk
- fiskekager af msjorgensen
- Risengrød af Anhg76
- Hummingbird's Vanilla Cupcakes m. frosting af Mdw
- Knorr sovs uden fedtstof af Papagena
- Max 100 opskrifter vises
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 272 kJ / 65 kcal |
| Fedt | 3,5 g |
| Kulhydrat | 4,7 g |
| Protein | 3,4 g |
| Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 49 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 29 % | Ca. 60% |
| Protein | 21 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 11-01-2012, sidst opdateret d. 01-11-2014
Ingen indlæg endnu.